Stretch & Relax tra gli olivi di Buti – Ogni settimana a partire da Giugno
7 Giugno - 31 Agosto
Dal 7 giugno il venerdì ore 18:30 ‘Stretch & Relax’ tra gli olivi – Buti(PI)
Una proposta di esercizi di stretching e tecniche respiratorie guidate per evolversi in un “massaggio sonoro”, un immersione attraverso l’uso di speciali strumenti a percussione e campane terapeutiche suonate dal vivo.
Questa esperienza rappresenta un metodo di rilassamento profondo molto efficace in grado di riequilibrare le energie: una tecnica per rilassare e rigenerare il corpo attraverso il movimento l’ascolto e le vibrazioni sonore prodotte dai vari strumenti armonici a percussione suonati dal vivo.
Attività adatta a tutti.
Cosa occorre: portare il proprio tappetino fitness (yoga/pilates), una bottiglietta d’acqua, abbigliamento comodo-sportivo.
Il ritrovo sarà indicato al momento della prenotazione.
Durata attività 1h e 15m
Numero massimo di partecipanti 8.
Contatti
Lorenzo Maio
Info, costo e prenotazioni entro le ore 13:00 del Venerdì al 339.199.9121.
www.lorenzomaio.it